2018-01-05から1日間の記事一覧

アームウエイトを買ってしまいました

先日、アームウエイトを買ってしまいました。腕におもりをつけてエアロビなどをするとカロリー消費が大きくなると聞いたからです。早速、エアロビ時にアームウエイトを装着しています。でも、友人は重い通勤かばんを持って毎日満員電車に乗っているそうで…