アームウエイトを買ってしまいました

先日、アームウエイトを買ってしまいました。

腕におもりをつけてエアロビなどをするとカロリー消費が大きくなると聞いたからです。

早速、エアロビ時にアームウエイトを装着しています。

でも、友人は重い通勤かばんを持って毎日満員電車に乗っているそうです。

それは、アームウエイトと変わらないですよね。

電車通勤の友人は偉いです。